Рождению здорового ребенка предшествует тщательная подготовка обеих родителей задолго до зачатия. Как только вы приняли решение о появлении ребенка в вашей семье, все ваши мысли и чувства должны быть направлены на еще не родившегося малыша. Представляйте его здоровым, красивым, сильным. Биополе ребенка начинает формироваться возле вас еще за три месяца до зачатия.
Как подготовиться к зачатию ребенка, на что следует обратить внимание
Научно доказано, что самые умные дети рождаются с января по март. Это объясняется уровнем тестостерона в организме будущей матери, поскольку он определяет интеллект ребенка. Для рождения здорового малыша необходимо пересмотреть условия работы обоих супругов.
Как готовиться к зачатию ребенка
Работа с ядохимикатами, токсинами нарушает нормальное созревание яйцеклеток, а в некоторых случаях приводит к бесплодию. Рентгеновские лучи, ионизирующие излучения могут вызвать генетические изменения. Позаботьтесь о том, чтобы физические нагрузки и нервные напряжения, связанные с работой, уменьшились. С рождением ребенка нельзя затягивать, чем больше возраст родителей, тем выше риск патологии плода. У женщин – это 35 лет, у мужчин – 40.
Чем больше у будущих родителей вредных привычек, тем меньше шансов родить здорового ребенка. Никотин и кофеин затрудняют процесс оплодотворения. У курящей женщины могут быть преждевременные роды и возможны патологии плода. Если перед зачатием будущие родители употребляли алкоголь, то беременность может закончиться выкидышем и патологией.
Как подготовить себя к зачатию ребенка будущей маме
Во время беременности организм женщины работает с удвоенной нагрузкой. Любая дисфункция в работе печени, почек, сердечнососудистой системы или желудочно-кишечного тракта может повлечь за собой различные осложнения.
Если женщина раньше не болела краснухой, то ей стоит сделать прививку от этого заболевания. Желательно три месяца после прививки воздерживаться от зачатия. Такой же срок нужно выдержать, если женщина пользовалась гормональными контрацептивами или принимала антибиотики.
До наступления беременности будущей маме полезно принимать препараты с содержанием железа и кальция, чтобы избежать анемии в период беременности. Снизить риск нервно-церебральной патологии у плода позволит прием фолиевой кислоты (витамина В9). Оба родителя должны в течение трех месяцев до зачатия принимать этот витамин.
Как готовятся к зачатию ребенка будущие родители, обследования и анализы
Будущие мама и папа должны сдать анализы на скрытые формы хламидиоза, уреаплазмоза, микоплазмоза, сифилиса, герпеса, ВИЧ-инфекции, гепатита В и С. Женщине нужно пройти УЗИ у гинеколога, а мужчине обследоваться у уролога. На нормальное протекание беременности влияет группа крови и резус-фактор будущих родителей, поэтому этот анализ тоже обязательный. Если в роду имеются генетические заболевания (гемофилия, муковисцидоз, фиброкистоз или синдром Дауна) необходимо проконсультироваться с врачом.