Сонное царство
Чтобы помочь малышу приготовиться
ко сну, его необходимо приучить
следовать определенному режиму. Эксперты
Johnson’s®
baby рекомендуют следующую
последовательность действий:
·
Купание. Это
один из первых сигналов для крохи, что пришло время готовиться ко сну. Оно
облегчает переход от активного дня к спокойной ночи. Купая малыша вечером,
используйте пену
Johnson’s®
baby «Перед сном».
Она обладает успокаивающим ароматом NaturalCalm™, который поможет
облегчить укладывание ребенка.
·
Массаж.
Ласковые и заботливые руки мамы настроят малыша на спокойное засыпание, подарят
ему чувство комфорта и безопасности. Чтобы малышу было легче настроиться на сон,
во время массажа используйте масло
Johnson’s®
baby «Перед сном».
Сама техника массажа перед сном проста. Движения должны быть плавными и
поглаживающими, без нажимов и рывков. Начните с личика, пройдитесь по бровкам и
крылышкам носа. Спуститесь вниз к животику, погладьте ножки и ручки и завершите
массаж поглаживанием спинки.
·
Вечернее
кормление. Ночные пробуждения ребенка могут быть связаны с чувством голода,
именно поэтому, укладывая малыша, не забудьте о вечернем кормлении. Однако не
стоит кормить ребенка непосредственно перед сном.
·
Смена
подгузника. Чтобы Вашему крохе ничто не мешало спокойно спать всю ночь,
необходимо перед укладыванием поменять подгузник. Во время этой процедуры
используйте присыпку
Johnson’s®
baby «Перед сном».
Нанесенная на кожу малыша
она быстро и эффективно поглощает избыточную влагу, делает кожу сухой и гладкой,
не препятствуя процессу кожного дыхания.
·
Колыбельная или сказка. Детям
нравиться слушать звуки родительского голоса. Лучше всего поможет убаюкать
малыша любимая сказка или тихая колыбельная. Это поможет ему расслабиться и
подарит ощущение заботы и безопасности.
Не обязательно
соблюдать именно такую последовательность режимов «сонной церемонии». Вы можете
менять процедуры местами, в соответствии с тем, как удобнее Вам и малышу.
Главное соблюдать определенный ритуал постоянно, даже когда Вы находитесь не
дома. Поверьте, это поможет ребенку спокойно засыпать даже в незнакомой
обстановке.