Большинство детских страхов можно объяснить возрастными особенностями ребенка, также известно, что детские страхи поддаются коррекции. Многих страхов можно было бы избежать, если бы взрослые не запугивали ребенка врачами, милиционерами и уколами. Со стороны взрослых ребенок должен видеть понимание, готовность прийти на помощь и справиться с его страхами. Для того чтобы взрослые лучше понимали ребенка, узнайте, чего боятся наши дети.
Малыш до года боится посторонних людей, все новое в своем окружении, испытывает страх перед отдалением от мамы. В возрасте от года и до трех лет ребенок боится темноты, испытывает ночные страхи и боится оставаться один. В период от трех и до пяти лет ребенок испытывает страх перед замкнутым пространством, боится персонажей из сказок, так как ассоциирует их с реальными людьми и по-прежнему боится темноты. В возрасте от пяти и до семи лет ребенок испытывает страх перед родительским наказанием, боится смерти, различных стихий (грозы, пожара, глубины на воде), испытывает страх потерять родителей. До десяти лет у ребенка проявляется «школьная фобия», т.е., он испытывает страх перед школой, боится не оправдать родительских ожиданий в своей учебе. В подростковом возрасте ребенка пугают изменения, происходящие в его внешности, он терзается навязчивыми страхами и опасениями в отношениях со сверстниками.
Как видим, ребенок от рождения и до шестнадцати лет перманентно находится под действием каких-то страхов, и только от взрослых зависит, насколько их проявление будет серьезным. Взрослые могут помочь снизить риск развития этих страхов, и ребенок перестанет пребывать в тревожном состоянии.
Если ребенок находится под действием ночных страхов, постарайтесь перед сном создать такую обстановку, чтобы он отправлялся спать в хорошем настроении. Подержите ребенка несколько минут на руках, расскажите веселую историю, телесный контакт поможет в избавлении от ночных страхов. Если ребенок не помнит, что ему приснилось, то и не стоит выяснять. Если же он помнит причину своего страшного сна, то придумайте вместе с ним «защиту» в ночное время. Этой «защитой» может быть любимая игрушка, включенная настольная лампа и «волшебная пижама». При страхах перед пустой комнатой заходим в нее постепенно и маленькими шагами, в руки можно взять фонарик.
Эффективными методами борьбы со страхами являются игра и рисование. Попросите ребенка изобразить предмет своего страха на бумаге, и он постепенно утратит черты своей «ужасности». Если это животное, найдите вместе с ребенком информацию о нем в энциклопедии. Рисуя, ребенок избавляется от страхов, навеянных игрой собственного воображения.
Предложите ребенку поиграть в «Пятнашки». Эта игра поможет преодолеть страх перед незнакомой обстановкой, перед замкнутым пространством, придаст ребенку уверенности в собственном поведении. Смысл игры в следующем. Определите небольшую игровую площадку, и расставьте на ней стулья и другие крупные предметы в беспорядочном состоянии. Преодолевая препятствия, ребенок убегает от ведущего, который должен догнать его и хлопнуть по спине.
Игра в «Прятки» поможет ребенку преодолеть страх темноты и замкнутого пространства. Оговорите с ребенком заранее места, в которых прятаться запрещено. Игра проходит при включенной настольной лампе, а верхний свет выключается.
Только при желании взрослых понять и принять детские страхи, окружить ребенка теплотой и заботой, вы поможете ему избавиться от многих комплексов в дальнейшем.
Заметка: Уже не за горами прекрасный и милый праздник – День матери. Поздравления с Днем матери должно отличаться особой любовью, нежностью и трепетом. Не забудьте про этот день, и подготовьте для родной мамы, что-нибудь особенное.