Первые четыре месяца беременности, как правило, не заметны окружающим, и сама женщина не испытывает переживаний, связанных с изменениями тела. На пятом месяце беременности, как бы вдруг женщина резко увеличивается в размерах, и в первую очередь в грудь и в живот. Насколько эти изменения будут существенны, определяют телосложение женщины, размер плода и их количество, а также положение матки и наличие предыдущих беременностей.
Например, у стройных и высоких женщин беременность становится заметна позже, а живот находится выше, чем у невысоких коренастых женщин. Если у женщины длинная талия, то ее матка располагает большей площадью для роста, что делает живот женщины не заметным для окружающих. Но каким бы типом фигуры женщина не обладала бы, рано или поздно ее живот заметно увеличится. Наличие живота – это гордость беременной женщины. Вы обращали внимание, как гордо и величественно несут свой живот будущие мамы даже на небольших сроках беременности? К сожалению, развитие беременности связано не только с ростом живота, т.е. плода. Беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания могут сопровождать неприятные физические ощущения. О дискомфорте, вызванном этими ощущениями, нужно знать, чтобы не тревожиться понапрасну.
Увеличение объемов живота сопровождается растяжением кожи, а это вызывает зуд и повышенную чувствительность. Эти неприятные явления можно устранить, если не носить плотно облегающую одежду, а на проблемные участки кожи наносить успокаивающие и увлажняющие средства. Где-то на двадцатой неделе беременности в области пупка появляются болезненные ощущения, он даже может выпятиться наружу. Это вызвано тем, что увеличивающаяся в размерах матка давит на пупок изнутри. После родов пупок вернется в свое прежнее состояние. На пятом месяце беременности у женщин могут появляться несильные спазмы в животе. Это начало подготовительных сокращений, которые будут выражены сильнее и чаще в третьем триместре беременности.
Гормональные изменения, которые сопровождают женщину на протяжении всей беременности, воздействуют на весь организм в целом, в том числе и на глаза. На пятом месяце беременности женщина может обратить внимание на ухудшение зрения. Снижение остроты зрения происходит за счет задержки жидкости в организме. Если до этого у вас была близорукость или дальнозоркость, и вы носили очки или контактные линзы, то не спешите их заменять более сильными. Перетерпите эти временные неудобства, которые пройдут сами по себе после родов. Небольшое и постепенное снижение зрения не должно стать причиной беспокойства. Сильные и внезапные нарушения зрения свидетельствуют о повышении кровяного давления или других серьезных проблемах. Женщину должно насторожить помутнение в глазах, темные пятна или двоение изображения.
Увеличение живота сопровождается увеличением ног. Ноги становятся тяжелее и толще, потому что в области ступней и лодыжек собирается жидкость. Связки на ступнях ослабляются, а суставы, на которые приходится основная масса тела, расширяются и растягиваются. Поэтому, как бы вы не старались запихнуть ногу в старую обувь, ваши попытки будут нерезультативными. На пятом месяце беременности женщине нужна обувь на размер больше обычной. Удобными для беременных женщин считаются туфли на танкетке или на широком каблуке высотой до 5 см. С одной стороны безопаснее, когда обувь на шнурках, поскольку из-за ослабленных связок вы не будете все время подворачивать лодыжку. С другой стороны, растущий живот обязательно столкнет вас с проблемой, когда вы не сможете наклониться, чтобы завязать шнурки. Выбор за вами. Позаботьтесь о том, чтобы в любой обуви были ортопедические супинаторы. Месяцы беременности делают стопы плоскими, поэтому в конце дня у женщины болит свод стопы. Избежать этих неприятностей можно двумя способами: меньше находиться в положении стоя, и вставить в обувь пластиковую опору для стопы.