• Женские консультации
• Центры планирования семьи
• Курсы подготовки к родам
• Роддома
• Детские больницы
• Медицинские центы
• Семейные консультации
• Молочные кухни
• Детские сады и ясли
• Школы
• Национальные школы
• Досуг с детьми
• Творчество
• Законодательство Москвы в сфере материнство, отцовства и детства
• Полезные телефоны
• Схема метро

• Коллекция от четырех до пяти лет
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Партнерские роды, естественные роды
• Причины нездорового отношения к еде
• Детские игрушки для самых маленьких: мобильные телефоны...
• Любимый детский праздник - День Рождения!
• Беременность без токсикоза: легкие правила для хорошего...
• Развитие моторики у детей. Пальчиковые игры

Питание ребенка в 1 год

Питание ребенка в один год характерно тем, что малыш кушает уже практически все продукты, за исключением вредной пищи. Так как ребенок начинает питаться взрослой пищей, он садится за общий стол с остальными членами семьи, поэтому у многих деток данного возраста вырабатывается привычка четырех разового кормления – завтрак, обед, полдник, ужин. Тем не менее, очень активные дети, которые тратят много энергии, могут не наедаться и по-прежнему требовать ночного кормления.

Питание ребенка в 1 год должно быть направлено на выработку культуры правильного питания и поведения за столом. Мама должна сервировать стол маленькому человеку, как и остальным членам семьи. Лучше использовать красочную тарелку, силиконовые приборы для еды. Чтобы повысить аппетит ребенка и заинтересовать его блюдом, украшайте пищу зеленью, используйте фигурную нарезку и другие приемы, что вызвать у ребенка желание съесть предложенное еду.

В летний сезон обязательно основу питания ребенка в один годик должны составлять сезонные фрукты и овощи. Главное, выбирать те продукты, на которые у малыша нет аллергии. Различные запеканки, пудинги и пироги порадуют вашего кроху. К году вся пища из мелко измельченной должна приобретать консистенцию более грубого помола. Теперь не стоит все измельчать в воздушное пюре, размягченные вилкой овощи вполне «по зубам» годовалому человечку.

Многие детские диетологи советуют ввести в рацион ребенка сахар, с помощью которого он сможет черпать необходимую для активности энергию. Попробуйте сделать ребенку слабо заваренный чай с добавлением небольшого количества сахара.